鏡を見たとき
「なんだか老けて見える…？」と感じたことはありませんか？
その原因、実は 肩こり・首こり にあるかもしれません。
肌のたるみやフェイスラインのもたつき、くすみ、姿勢の悪さは、多くの場合、首肩周りの緊張や巡りの悪さから起こります。
今回は、東洋医学とサロンケアの視点から肩こり・首こりが「老け見え」を招くメカニズム と経絡リンパ×姿勢矯正で若見えを取り戻す方法 を詳しく解説します。
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🌟肩こり・首こりはどうして“老け見え”につながるの？
① 血流が悪くなり、肌がくすむ
首や肩が緊張すると、頭部への血流が低下します。
その結果、
・肌がくすむ
・目元が疲れて見える
・たるみやすくなる
などの変化が出てきます。
「最近、顔色が悪い」と感じる方は、首肩の巡りが弱っているサイン。
② フェイスラインが下がりやすい
首肩の筋肉がこわばると、顔周りの筋肉まで引っ張られます。
特に、肩が前に入りやすい姿勢（巻き肩）は
・二重アゴ
・フェイスラインのもたつき
・頬の下垂
につながり、実年齢より老けた印象に。
③ 姿勢が悪くなると骨格がゆがむ
長時間のスマホ姿勢やデスクワークは、
・猫背
・ストレートネック
・頭の位置が前に出る
といった歪みを引き起こします。
姿勢が悪いだけで “老け見え” が加速するのは、多くの研究でも指摘されています。
④ 東洋医学では“巡り”が低下すると老けやすいと考える
東洋医学では、肩・首は 「気・血」の分岐点」 とされ、
ここが滞ると顔や頭部の巡りが一気に悪化すると考えられています。
巡りが悪いと…
・肌の栄養不足
・むくみ蓄積
・表情筋の緊張
・自律神経の乱れ
が起こり、結果として “老けて見える状態” に。
🌟肩こり・首こりをほぐすと若見えする理由
✔ むくみがスッと引いて輪郭がシャープに
巡りが良くなることで、滞っていた水分が流れやすくなります。
✔ 血流が上がり、肌が明るくなる
くすみが取れ、透明感が自然にアップ。
✔ 姿勢が整い、首が長く見える
姿勢が変わるだけで見た目年齢が3〜5歳変わるとも言われます。
✔ 目元や口元が若々しく
表情筋の緊張が緩み、自然な表情に戻ります。
✔ 肩・首・デコルテが開き、女性らしい美ラインに
デコルテが綺麗に見えると、全体の印象が若々しく見えます。
🌟経絡リンパ×姿勢矯正で若見え習慣をつくる
当サロンで行う 経絡リンパ姿勢矯正ケア は、東洋医学の「経絡（気・血・水の通り道）」をベースにした独自メソッド。
深いコリの解除 × 姿勢のリセット × 巡りの改善を一度に行うため、全身のバランスが整いやすくなります。
【施術で期待できる変化】
・首肩のコリが軽くなる
・フェイスラインがスッキリ
・猫背・巻き肩が整う
・顔のむくみ・くすみ改善
・姿勢美人に
・若見え＆小顔効果
・呼吸が深くなり、疲れにくい身体に
「肩こりの改善」と「若見え」が同時に叶うのが、経絡リンパ姿勢矯正の最大の魅力です。
🌟日常でできる若見え習慣（簡単セルフケア）
● 鎖骨の下を指でやさしく流す
リンパの出口を開くことで、顔〜首肩の巡りがアップ。
● スマホ姿勢をこまめにリセット
頭の位置を“ほんの少し”後ろに戻すだけでOK。
● 深呼吸で肩と胸を開く
呼吸が浅いと巡りが低下し、老け見えの原因に。
● 肩を耳に近づけてストンと落とす
簡単ながら肩の緊張が抜けやすいケア。
🌟こんな方におすすめです
・肩こり・首こりが慢性化している
・たまに顔がむくむ
・フェイスラインにシャープさがほしい
・姿勢が悪いと言われる
・スマホ・PC時間が長い
・年齢より疲れて見られる
・若々しい印象を取り戻したい
ひとつでも当てはまる方は、首肩の巡りを整えるだけで見た目が変わる可能性大です。
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🌟まとめ：若見えは“首肩の巡り”がつくる
年齢を重ねると、顔だけをケアしても変化しづらくなるもの。
しかし、首肩の巡りが整うと、
・肌の明るさ
・フェイスライン
・姿勢
・表情
・デコルテライン
すべてに良い変化が現れます。
“老け見え” の根本にアプローチできるのが経絡リンパ姿勢矯正ケア の魅力。
サロンケアと日常の習慣を組み合わせて、自然で心地よい若見えを手に入れませんか？
あなたの身体とお悩みに合わせて、最適なケアをご提案いたします。